痩せたい｜ オガタファミリークリニック-フェムケアサロン

健康的な理想体重を実現

女性ホルモンと体重の関係

ダイエットしても痩せない原因は、実はホルモンの乱れかもしれません。甲状腺機能低下症、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、インスリン抵抗性など、婦人科疾患が隠れている可能性があります。当院では、産婦人科専門医が月経周期、出産歴、授乳状況、更年期症状を総合的に評価。必要に応じてホルモン検査を行い、痩せにくい原因を医学的に診断します。

また、産後の骨盤の歪み、授乳による栄養不足、更年期の筋肉量低下など、ライフステージ特有の問題にも対応し、根本的なアプローチを行います。

メディカルダイエットとは？

メディカルダイエットは、医学的な根拠に基づいて行う体重管理です。食事制限や運動だけでは難しい減量を、医薬品や医療機器を用いてサポートし、リバウンドしにくい体質づくりも同時に行います。

芦屋のオガタファミリークリニックでは、女性の体重増加には婦人科的な原因が隠れていることに着目しています。多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、産後太り、更年期の代謝低下など、それぞれの原因に応じた減量プログラムをご提供。妊娠を希望される方には、適正体重での妊活の重要性もお伝えしています。

こんなお悩みありませんか

• 産後の体重が戻らない
• 授乳が終わったら急に太った
• 更年期になって痩せにくくなった
• PCOSで太りやすい体質
• 妊活のために適正体重にしたい
• 健康診断で肥満を指摘された
• 自己流ダイエットでリバウンドを繰り返す
• 運動する時間が取れない

太りやすくなる原因

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）

PCOSの方はインスリン抵抗性により、糖質を脂肪として蓄積しやすい体質になっています。男性ホルモンも高く、お腹まわりに脂肪がつきやすいのが特徴です。当院では不妊治療でPCOSの患者様を多く診察しており、体重管理が妊娠率向上に繋がることを実感しています。

産後の体質変化

妊娠中に増えた体重が、出産後も戻らないことがよくあります。授乳中は痩せると言われますが、実際は食欲が増して太る方も多くいらっしゃいます。授乳終了後のホルモン変化で急激に太ることもあり、育児ストレスによる過食も見逃せません。

更年期の代謝低下

エストロゲンの減少により、基礎代謝が低下してしまいます。今までと同じ食事でも太りやすくなり、筋肉量も減少して脂肪がつきやすい体質に変化します。お腹まわりを中心に脂肪が蓄積される「内臓脂肪型肥満」になりやすいのも、この時期の特徴と言えるでしょう。

生活習慣の問題

育児や仕事で忙しい毎日を送る中で、不規則な食事、睡眠不足、運動不足が慢性化してしまいます。ストレス解消のための間食、子供の食べ残しを食べる習慣など、気づかないうちにカロリー過多になっている場合も少なくありません。

適正体重の重要性

妊娠への影響

肥満は排卵障害の原因となり、不妊に繋がることがあります。PCOSの方は特に、5～10％の体重減少で排卵が改善することが医学的に証明されています。また、肥満のまま妊娠すると、妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群のリスクが上昇し、赤ちゃんへ影響する可能性もあります。

健康リスクの軽減

肥満は糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病の原因になります。更年期以降は心疾患リスクも上昇するため、適正体重を維持することで、これらのリスクを大幅に軽減できるのです。

当院の治療メニュー

GLP-1製剤（マンジャロ、リベルサス、サクセンダ）

食欲を抑制し、満腹感を持続させる効果がある注射薬・内服薬です。血糖値を安定させ、脂肪燃焼も促進します。院長自身も使用経験があり、その効果を実感しています。ただし妊娠中・授乳中は使用できないため、計画的な使用が必要となります。妊活を考えている方には、休薬期間を含めた治療計画を丁寧に立案いたします。

妊活に向けた体重管理

妊娠を希望される方には、まず適正体重への減量をお勧めしています。PCOSの方にとっては特に重要で、体重減少により自然排卵が回復することもあります。

産後ダイエットプログラム

授乳中は使用できる薬剤が限られるため、食事指導と運動指導を中心に行います。授乳終了後になれば、GLP-1製剤も選択肢の1つとなります。

更年期の体重管理

ホルモン補充療法と並行して行うことで、より効果的な減量が可能になります。

栄養指導・運動指導

個別の栄養指導により、無理のない食事改善をご提案します。

美容との同時アプローチ

ダイエット成功後の皮膚のたるみ対策も重要な要素です。

安全性への配慮

薬剤選択の注意点

GLP-1製剤は効果的ですが、使用には注意が必要となります。

副作用への対応

吐き気、便秘などの副作用が出ることがあります。

健康的な体重を維持するために

• ホルモンバランスの定期チェック
• 筋肉量を維持する運動
• ストレス管理の方法

妊活中の適正体重管理、産後の体型戻し、更年期の健康的な体重維持まで、女性の一生を通じた体重管理をサポートいたします。